Hoje, realmente é o dia da depressão. Aconteceu que eu tive que vim morar novamente com meus pais, minha volta foi sem sucesso, deixei amizades pra trás e estou muito chatiada com tudo isso. Desde que cheguei não estou me sentindo a vontade, não estou feliz, não estou saindo e só estou estudando, pois ainda tenho uma chance em um vestibular. Uma coisa que reparei, foi que esse ano não aconteceu nada do que eu esperava. Esperava eu ter estudado corretamente, ter passado no vestibular e principalmente ter emagrecido, e apesar de tudo isso que está acontecendo comigo eu continua GORDA, INERTE, sem vontade alguma de viver. Já acordaram com uma sensação de nunca ter vontade de ter acordado de fato? Pois é, acordei assim hoje, sem forças, chatiada, sem motivação alguma, estou me sentindo um lixo pois nunca dou continuidade a nada que começo, tudo fica pelos meios e eu estou farta disso, mas mesmo farta, continuo na mesma, como posso ser tão acomodada assim? Eu tô gorda, cansada de ver todos progredindo e eu lá trás ainda. Então, hoje eu tomei uma decisão, enquanto eu não me conformar com a minha volta, enquanto eu não estudar direito, enquanto eu não tomar vergonha na minha cara, eu não vou comer NADA. Quando eu digo NADA, não estou dizendo da boca pra fora, eu não me permito colocar sequer uma kcal na minha boca, contudo não será tão ruim assim, vejamos o lado bom também, enquanto eu tomo juízo, que é algum bom eu emagreço junto, que é outra coisa melhor ainda. Então queridos, não deixem nada pra depois porque eu senti na pele que depois pode não chegar.
Um beijo.
domingo, 11 de novembro de 2012
segunda-feira, 1 de outubro de 2012
Olá gente,
Eu sumi de novo né, sem tempo, ENEM chegando, presão demais! Mas acabei adoecendo, eu sou muito fraca... Eu estava fazendo a dieta do ABC tudo certinho até um dia atrás como eu já contei no blog, convidei minhas amigas para vim aqui em casa beber, como eu não tinha comido nada, no outro dia eu vomitei tanto, vomitei meu suco gástrico "todo", não tinha o que colocar pra fora a não ser ele. Isso tem umas 2 semanas, depois desse dia meu estomago não parou de doer, e a cada dia que passa ele doi mais. Além do estomago doer, ás vezes tenho crise de bulimia, semana passada foram 2 vezes, comi que nem uma porca faminta e nojenta, e quando eu forço meu vomito o meu estomago doi mais ainda, eu tô com medo de contar pro meus pais, eles vão brigar demais comigo... Eu não sei o que fazer, tem dia que a dor é tão intensa que me resta é chorar, não consigo nem me levantar da cama e isso está atrapalhando meus estudos, não consigo mais comer direito porque doi quando a comida chega no estomago, tô vivendo de iourgute e cigarro, eu emagreci sim, mas estou muito fraca, e essa fraqueza só está me trazendo prejuizo... EU TENHO QUE ESTUDAR! Não estou me sentindo muito avontade de falar sobre esse assunto, eu tô tão cansada disso, dessa vida de gorda, de fumante, de infeliz... Preciso tanto de atenção de alguém especial, falta algum na minha vida e eu não sei o que é...
Por que é tão dificil ser do jeito que desejamos?
Por que é tão dificil ser do jeito que desejamos?
segunda-feira, 17 de setembro de 2012
Voltei mais gorda do que da última vez...
É, eu dei uma sumida, e não foi uma "summida" NADA boa. Pra começar sexta (14/09) bebi bebida alcoolica, que deveria se chamar bebida calorica, o problema que eu bebi demaaaais! Foi uma garrafa de big eppla dividida com 2 amigas, fiquei tonta e o pior de tudo gorda. No sabado da ressaca tinha um festival de anime, e eu curto demais anime japones, beleza, eu tive que almoçar fora e por conta da ressaca comi que nem uma porca gorda, fui ao festival e quando acabou comi um baita cachorro-quente. No domingo tevi outra vez o festival de anime, fui ao shopping e comi nada mais que um ANGUS BACON! CAR4LHO! O hamburgue mais grande e cheio de gordura da face da terra! E além do hamburgue enorme, tomei mais um copão de coca-cola... Estou muito chatiada com isso, depois de 2 dias de NF, eu me dou o "luxo" dessas refeições de gordos, ou seja de mim mesma. Hoje tentei comer o minímo possivel, não comi no cursinho, almoçei salada e bife de frango e a noite tomei leite desnatado com nesquik, vou colocando a minha dieta nos conformes e amanhã pra começar bem vou fazer NF e vou até não aguentar mais... Eu não suporto ser mais fraca, eu quero muito emagrecer, mas essa comida gorda me chama, só pode. Como não vai ter nada essa semana de especial, não vou querer sair etc, vou fazer NF'S e vou faze-las corretamente. Que a Ana me dê forças.
Um beijo pra vocês, queridas. E boa sorte :)
Um beijo pra vocês, queridas. E boa sorte :)
Olha que perfeição:
quinta-feira, 13 de setembro de 2012
BE HAAPY
Hoje eu acordei meio depressiva, mas muito focada. Não comi nada até agora, apenas bebi muita água e suco light de tangerina. Amanhã minha colegas vão vim aqui pra casa fazer um almoço, eu moro sozinha e às vezes ficar aqui sempre sozinha me deixa muito deprê, aí as meninas resolveram vim pra cá mas como elas não estão de dieta, elas irão fazer um macarrão de forno! OMG!!! Não sei se vou conseguir resistir, espero eu que sim. Imagina quantas kcal devi ter em uma macarrão de forno, são MUUUITAS! Ainda mais que os ingredientes são: Mussalera, presunto, requeijão, peito de frango desfiado, BACON e molho de tomate. JEOVÁ! É muita tentação e muita kcal pra um prato só! Sempre quando estamos de dieta, as amigas nunca cooperam, né. Eu já ia me esquecendo, hoje eu fiz exercícios! Sim, eu fiz exercícios! Fiz um Step de livros ( que no caso tenho muitos), e não é que deu certo. Arrumeu um vídeo aula de Step, e voíla! Vesti um moletom para suar mais, e derretir HÁHAH. Fiz durante 30 min, ao passar dos dias eu vou aumentando a duração conforme o meu rendimento. Estou muito feliz! Hoje nem vou precisar de colocar as kcal que consumir, pois não consumir NENHUMA!
Não vou desistir jamais de me tornar magra, jamais! Quero muito me olhar no espelho e gostar do que estou vendo.
Boa noite, garotas! E beijos da Ana, sua verdadeira amiga :)
Não vou desistir jamais de me tornar magra, jamais! Quero muito me olhar no espelho e gostar do que estou vendo.
Boa noite, garotas! E beijos da Ana, sua verdadeira amiga :)
quarta-feira, 12 de setembro de 2012
Vale a pena ler
Esse texto é muito motivador e ao mesmo tempo te mostra a real de uma Ana, é aí que você vê que você não está no caminho certo, na boa, estou muito distante de me tornar uma Ana perfeita. Gente, não sei exatamente quem criou esse texto, mas ele tem me ajudado muito quando penso em desistir, bem, aí esta :
É uma frase comum de se ver nos blogs pro-ana: "When you start to feel dizzy and weak, you're almost there".
Pra quem não teve uma real experiência do que é se sentir tonta e fraca, tenho algo a dizer: ficar sem comida
por um ou dois dias não é o suficiente. Se você não passar mal, muito mal, se não ficar praticamente definhada de inanição, então você não apenas está no caminho errado, como simplesmente não sacou a essência da anorexia e está perdendo seu tempo.
Eis a verdade: não é fácil! É preciso tolerar muita coisa. Primeiro, o tempo que custa a passar até que as dores principiem.Depois, as próprias dores. Sim, porque um dos maiores erros que você pode cometer é comer ao primeiro sinal de tontura,fraqueza ou dor - pois é justamente nesse momento em que você estaria começando, de verdade, a emagrecer. Persistindo sem comida, perceberá que, durante o processo (que deve durar tanto tempo quanto você realmente aguentar), inicia-se uma perda maciça de peso,
em curto prazo. De um dia pro outro, por exemplo, você já vai poder notar que as pernas terão afinado. Isso, talvez, seja a maior motivação para driblar a dor e continuar a tolerando. No entanto, até chegar nesse estágio, é preciso paciência. São três, quatro, cinco dias sem comida até que as dores comecem a aparecer.
Mas, assim que vierem, agarre-se a elas. Isso é a anorexia agindo no seu corpo - arrancando dos seus ossos toda essa massa podre de gordura e carnes. Seja racional: num processo de emagrecimento, o peso que se perde não "evapora". A gordura e a carne são intensamente arrancadas de cima dos seus ossos e vão pro intestino, para depois poderem sair. Você pensa que esse processo não é dolorido? É CLARO que é! Mas se você é forte, vai conseguir.
Algumas observações:
As maiores dores são de estômago. Ele se contrai com muita força, fica minúsculo,
dói agudamente e parece querer puxar do próprio corpo o que necessita pra se alimentar;
de fato, é o que está acontecendo - por isso, aguente firme.
Você mesma passará a ser o alimento do seu próprio corpo, lembre-se disso.
Você mesma vai ser a comida que o seu organismo passará a digerir. Que aparência tem essa comida? Não sei.
Mas observe as fezes; elas passam a ter uma aparência específica: são gordurosas e mais claras que o comum.
"Quando você começar a se sentir tonta e fraca, está quase lá".
É uma frase comum de se ver nos blogs pro-ana: "When you start to feel dizzy and weak, you're almost there". Pra quem não teve uma real experiência do que é se sentir tonta e fraca, tenho algo a dizer: ficar sem comida
por um ou dois dias não é o suficiente. Se você não passar mal, muito mal, se não ficar praticamente definhada de inanição, então você não apenas está no caminho errado, como simplesmente não sacou a essência da anorexia e está perdendo seu tempo.
Eis a verdade: não é fácil! É preciso tolerar muita coisa. Primeiro, o tempo que custa a passar até que as dores principiem.Depois, as próprias dores. Sim, porque um dos maiores erros que você pode cometer é comer ao primeiro sinal de tontura,fraqueza ou dor - pois é justamente nesse momento em que você estaria começando, de verdade, a emagrecer. Persistindo sem comida, perceberá que, durante o processo (que deve durar tanto tempo quanto você realmente aguentar), inicia-se uma perda maciça de peso,
em curto prazo. De um dia pro outro, por exemplo, você já vai poder notar que as pernas terão afinado. Isso, talvez, seja a maior motivação para driblar a dor e continuar a tolerando. No entanto, até chegar nesse estágio, é preciso paciência. São três, quatro, cinco dias sem comida até que as dores comecem a aparecer.
Mas, assim que vierem, agarre-se a elas. Isso é a anorexia agindo no seu corpo - arrancando dos seus ossos toda essa massa podre de gordura e carnes. Seja racional: num processo de emagrecimento, o peso que se perde não "evapora". A gordura e a carne são intensamente arrancadas de cima dos seus ossos e vão pro intestino, para depois poderem sair. Você pensa que esse processo não é dolorido? É CLARO que é! Mas se você é forte, vai conseguir.
Algumas observações:
As maiores dores são de estômago. Ele se contrai com muita força, fica minúsculo,
dói agudamente e parece querer puxar do próprio corpo o que necessita pra se alimentar;
de fato, é o que está acontecendo - por isso, aguente firme.
Você mesma passará a ser o alimento do seu próprio corpo, lembre-se disso.
Você mesma vai ser a comida que o seu organismo passará a digerir. Que aparência tem essa comida? Não sei.
Mas observe as fezes; elas passam a ter uma aparência específica: são gordurosas e mais claras que o comum.
QUE BAD, SOU UMA GORDA MESMO...
Eu não acredito no que fiz hoje. Eu tive uma compulsão horrorosa, comi desda hora que acordei até a hora de sair do cursinho. Começando o dia comi 1 pão de queijo, mais tarde um pouquinho comi 1 cozinha, depois que terminou o cursinho ( 13:30 hr ) almoçei carboidrato PUUURO: Arroz, lasanha, batata frita... Meu prato deu R$ 7,00 CREDO EM MIM. Aí foi passando o dia, já que eu já havia começado ele super mal, terminei ele super mal também, comi um sorvete. PRONTO! Agora estou morrendo de arrependimento e pra variar hoje era o dia da NF, NF, NFFFF, parece que isso não entrou na minha cabeça, era pra eu não ter comido NAAAADA! E eu comi o "mundo". Estou super chatiada, poxa, começei tão bem pra acontecer isso logo agora? Amanhã eu vou ficar de NF mesmo, não vou ficar no cursinho, vou voltar pra casa e ficar por aqui mesmo aí sim minha NF funciona, amanhã eu consigo! Eu não posso permite que aconteça isso de novo, estou desapontada comigo mesma, como vou ser uma Ana se não sei nem me controlar? Aii que merda! Eu estava indo tão bem, não acredito que estraguei desse jeito, foi um erro meu ter começado o dia assim...Mas não posso desistir depois de um deslize desse, vou continuar minha dieta do mesmo jeito mas não vai ter o mesmo resultado depois dessa ):
Hoje estou sem motivação nenhuma de escrever, vou ficar por aqui mesmo.
Um beijo e pra não perder o costume, uma otima ana pra vocês!
Gente, olha que barriga linda. A minha será assim um dia! Não vejo a hora :)
Hoje estou sem motivação nenhuma de escrever, vou ficar por aqui mesmo.
Um beijo e pra não perder o costume, uma otima ana pra vocês!
Gente, olha que barriga linda. A minha será assim um dia! Não vejo a hora :)
terça-feira, 11 de setembro de 2012
9° Dia da Dieta ABC
Oi queridas,
Hoje foi o 9° dia da dieta ABC, então permitia comer 500 kcal, não sei se ingerir 500kcal pois eu tive uma compulsão hoje à noite e acabei miando, só não sei se tudo. Eu odeio ter que miar.
Começei o dia não comendo nada, parecia que meu organismo tinha esquecido da comida (achei otimo), aí como a aula acaba mais cedo hoje resolvi nem comer nada de manhã. No almoço, almoçei muito pouquinho também, foram: 2 Rodelas de tomate e salada de alface ( 20kcal ) + 1 Bifé de frango grande grelhado (100kcal ) + 2 Ovos cozidos s/ a gema ( 16kcal ) = 136kcal ao todo. De tarde comi uma barrinha de cereal de 69kcal, isso porque meus colegas compraram um fandango de todo tamanho, mais nutella e biscoito passatempo sem recheio, eu fui muito forte e NÃO COMI fui estudar e fiquei no cursinho até 18 hrs. Quando cheguei em casa de noite eu fiz uma sopinha light de pacotinho que são 85kcal, mas aqui aonde eu moro está muuuuuuuuito quente, não conseguir tomar a sopinha e fui na geladeira peguei um copo de leite desnatado e nesquik e mais 10 BISCOITOS CREAM CRACKER, quando eu terminei de comer eu pensei: -"Surtei só pode, vou miar isso tudo agora". Foi dito e feito, miei tudo e agora tô morrendo de fome e estou com a garganta doendo, mas estou muito melhor assim do que estivesse com a barriga e consciêcia pesada.
Vejo que cada dia estou mais forte e determinada, apesar deu às vezes ter compulsões. Mas nada que me faça desistir da dieta, quero muito emagrecer, quero muito ver meus ossinhos da barriga, quero muito minhas pernas menores. Mesmo as minhas colegas não colaborando com a muita dieta, sempre falando que não preciso, que estou bem assim, ou mesmo fazendo questão de comer perto de mim, Eu não vou deixar que ninguém atrapalhe meu sonho, uma coisa que uma delas falaram foi: -" Prefiro ser uma gordinha feliz e poder comer tudo do que me restringir e acabar não comendo o que eu gosto". Cara, que frase R-I-D-Í-C-U-L-A, eu prefiro mil vezes ser uma magra linda restrida de alguns alimentos que por acaso fazem mal à saúde do que uma gorda, baleia, orga infeliz sem que ninguém ache bonito e se acha é por simples piedade e dó.
Boa noite e muitas "borboletinhas" na barriga, HAHA. :)
ps.: Amanhã vai ser a primeira vez que vou ficar de NF como pedi a dieta, estou anciosa!
Hoje foi o 9° dia da dieta ABC, então permitia comer 500 kcal, não sei se ingerir 500kcal pois eu tive uma compulsão hoje à noite e acabei miando, só não sei se tudo. Eu odeio ter que miar.
Começei o dia não comendo nada, parecia que meu organismo tinha esquecido da comida (achei otimo), aí como a aula acaba mais cedo hoje resolvi nem comer nada de manhã. No almoço, almoçei muito pouquinho também, foram: 2 Rodelas de tomate e salada de alface ( 20kcal ) + 1 Bifé de frango grande grelhado (100kcal ) + 2 Ovos cozidos s/ a gema ( 16kcal ) = 136kcal ao todo. De tarde comi uma barrinha de cereal de 69kcal, isso porque meus colegas compraram um fandango de todo tamanho, mais nutella e biscoito passatempo sem recheio, eu fui muito forte e NÃO COMI fui estudar e fiquei no cursinho até 18 hrs. Quando cheguei em casa de noite eu fiz uma sopinha light de pacotinho que são 85kcal, mas aqui aonde eu moro está muuuuuuuuito quente, não conseguir tomar a sopinha e fui na geladeira peguei um copo de leite desnatado e nesquik e mais 10 BISCOITOS CREAM CRACKER, quando eu terminei de comer eu pensei: -"Surtei só pode, vou miar isso tudo agora". Foi dito e feito, miei tudo e agora tô morrendo de fome e estou com a garganta doendo, mas estou muito melhor assim do que estivesse com a barriga e consciêcia pesada.
Vejo que cada dia estou mais forte e determinada, apesar deu às vezes ter compulsões. Mas nada que me faça desistir da dieta, quero muito emagrecer, quero muito ver meus ossinhos da barriga, quero muito minhas pernas menores. Mesmo as minhas colegas não colaborando com a muita dieta, sempre falando que não preciso, que estou bem assim, ou mesmo fazendo questão de comer perto de mim, Eu não vou deixar que ninguém atrapalhe meu sonho, uma coisa que uma delas falaram foi: -" Prefiro ser uma gordinha feliz e poder comer tudo do que me restringir e acabar não comendo o que eu gosto". Cara, que frase R-I-D-Í-C-U-L-A, eu prefiro mil vezes ser uma magra linda restrida de alguns alimentos que por acaso fazem mal à saúde do que uma gorda, baleia, orga infeliz sem que ninguém ache bonito e se acha é por simples piedade e dó.
Boa noite e muitas "borboletinhas" na barriga, HAHA. :)
ps.: Amanhã vai ser a primeira vez que vou ficar de NF como pedi a dieta, estou anciosa!
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